Kiekvieno žmogaus gyvenime pasitaiko laikotarpių, kai norisi sustoti, geriau suprasti save ir atrasti naujus būdus įveikti iššūkius. Geštalto psichoterapijos konsultacijos – tai saugi ir konfidenciali erdvė tyrinėti savo jausmus, mintis, santykius bei gyvenimo patirtis.
Kam skirtos individualios konsultacijos
Konsultacijos gali būti naudingos patiriant nerimą, stresą, santykių sunkumus, gyvenimo krizes, netektis, arba tiesiog siekiant geriau pažinti save ir savo galimybes.
„Čia ir dabar” principas
Konsultacijų metu dėmesys skiriamas tam, kas vyksta „čia ir dabar”, padedant geriau pažinti savo poreikius, stiprinti ryšį su savimi ir aplinkiniais, ugdyti sąmoningumą bei atrasti vidinius resursus pokyčiams. Tai kelias į didesnį autentiškumą, emocinę brandą ir gyvenimo pilnatvę.
„Smalsumas ir dėmesys tam, kas vyksta šią akimirką, atveria duris pokyčiui.”Fritz Perls
Sritys, kuriose gali padėti konsultacijos
- Nerimas, įtampa ir stresas.
- Santykių su artimaisiais sunkumai.
- Gyvenimo krizės ir svarbūs pokyčiai.
- Netektys ir sunkūs išgyvenimai.
- Noras geriau pažinti save ir savo poreikius.
Konsultacijų formatas
Susitikimai vyksta gyvai Marijampolėje arba nuotoliniu būdu (online), pagal iš anksto suderintą laiką.
